Fysiurgisk Massage
Effektiv behandling af muskelspændinger og smerter med fokus på dybdegående teknikker.
Fysiurgisk Massage
Fysiurgisk massage er en dybdegående og behandlende massageform, som tager udgangspunkt i kroppens anatomi og musklernes funktion. Den bruges til at løsne spændinger, øge blodcirkulationen og lindre smerter og stivhed – både akut og forebyggende.
Jeg arbejder med en helhedsorienteret tilgang, hvor massagen tilpasses dine behov og din krops signaler.
Fysiurgisk massage kan være en effektiv hjælp ved:
• Muskelspændinger og myoser
• Smerter i nakke, skuldre og ryg
• Hovedpine og spændingsrelateret migræne
• Overbelastningsskader
Når du kommer til behandling hos mig, møder du et roligt rum med nærvær og respekt for dig og din krop. Jeg kombinerer forskellige teknikker og arbejder både nænsomt og effektivt – med fokus på at skabe varig lindring og bedre kropsfornemmelse.
Massage er ikke kun en luksus – det er også en vej til balance, velvære og mere energi i hverdagen.
Alle behandlinger inkluderer tid til af- og påklædning.
Behandlingstid og pris:
45 minutter – 450 kr.
FAQ
Hvornår må man ikke få massage?
Massagebehandling anbefales ikke i følgende tilstande for at sikre din sundhed og velvære:
I tilfælde af nyligt overstået blodprop.
Ved aktiv årebetændelse (inflammation i venerne).
Tilstedeværelse af dybe sår i det område, hvor massage beoønskes.
Ved aktiv smitsom sygdom.
I tilfælde af feber.
Hvorfor skal man drikke vand efter massage?
Massage frigør affaldsstoffer i kroppen. Vand hjælper med at skylle dem ud, forebygger dehydrering og holder dig frisk og i balance.
For at hjælpe kroppen med at udskille de affaldsstoffer, der frigives under massage, er det vigtigt at drikke vand. Det modvirker også dehydrering og fremmer en forfrisket følelse.
Efter massage kan der frigøres toksiner. Ved at drikke tilstrækkeligt med vand hjælper du kroppen med at fjerne dem, undgår væskemangel og sikrer en god balance.
Massage sætter gang i udrensningen af affaldsstoffer. Drik vand efterfølgende for at understøtte denne proces, forblive hydreret og føle dig revitaliseret.
Kroppen kan frigive ophobede affaldsprodukter under massage. Vand er essentielt for at transportere dem ud, samtidig med at det holder dig hydreret og bidrager til en følelse af velvære.
Hvorfor bliver man dårlig efter massage?
Efter en massage er det ikke ualmindeligt at føle sig øm og udmattet. Dette sker typisk, fordi massagen har påvirket musklerne på en ny måde. For at hjælpe musklerne med at restituere, er det vigtigt at give kroppen ro.
Hvor ofte er det godt at få massage?
Massage er godt, men hvor ofte man bør prioritere massage. Selv en sjælden massage er bedre end ingenting, kan en månedlig rutine være et fint bidrag til din generelle sundhed, hvis du ikke har specifikke behov. Det kan hjælpe med at forebygge spændinger og holde kroppen velfungerende.
Hvad sker der i kroppen, når man får massage?
Når du får massage, bliver dine muskler mere afslappede, fordi massagen dæmper aktiviteten i visse nerver. Derudover frigøres enzymer, der skaber lokal varme og får de små blodkar i musklerne til at åbne sig. Det betyder bedre blodcirkulation og dermed mere ilt og næring til musklerne.